Най-големият град в областта е областният център гр. Бургас, който е с население 188 114 души, а най-малък е гр. Китен – 997 души. Най-голямото село в област Бургас е Равда (община Несебър) с население 3 155, а най-малко е с. Звезда (община Руен) – 1 човек.